Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Hjelp
Mandag 15/09
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Ryggforening Kurs - opptatt ba
Catrine Andersen, Ørjan Sivertsen
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
19:10
Sykkel intervall 4X4
Tone Hagen Fanebust
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 16/09
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kristin H
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
17:15
Funksjonell styrke 40
Hetlevik Linda
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
Sykkel intervall 4X4
Veronica Oestreich
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
Cross training 45
Andrea A V
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 17/09
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
19:00
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:00
Vanntrening 50
Ørjan Sivertsen
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 18/09
08:15
5
5
Egentrening basseng
09:00
5
5
Egentrening basseng
09:15
5
5
Sykkel 45
Kristin
09:45
6
6
Egentrening basseng
10:00
16
16
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
-15
-15
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
6
6
Egentrening basseng
11:00
-1
-1
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
5
5
Egentrening basseng
12:00
3
3
Egentrening basseng
12:45
7
7
Egentrening basseng
13:30
7
7
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
8
8
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
39
39
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:15
7
7
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
34
34
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:30
31
31
Sykkel 55
Pål Inge Iversen
19:00
25
25
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
-3
-3
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
19:30
15
15
Yoga Flyt & strekk 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
19:30
53
53
Zumba 55
Kristina Gjertsen
20:00
6
6
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 19/09
06:15
7
7
Egentrening basseng
06:30
31
31
Sykkel 30
Karianne
07:00
7
7
Egentrening basseng
07:05
28
28
Tabata 25
Karianne
07:45
6
6
Egentrening basseng
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:00
42
42
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
8
8
Egentrening basseng
09:30
6
6
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
3
3
Egentrening basseng
10:00
-13
-13
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-27
-27
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
7
7
Egentrening basseng
11:30
6
6
Egentrening basseng
12:15
6
6
Egentrening basseng
13:00
6
6
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
7
7
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
22
22
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:00
54
54
Puls 30
Hilde Avløs Grande
18:00
42
42
Sykkel intervall 4X4
Ørjan Sivertsen
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:35
39
39
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 20/09
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
37
37
Step styrke 55
Marit Rørbakken
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
36
36
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
35
35
Sykkel 55
Anne Rawcliff
10:45
0
0
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
11:30
54
54
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
7
7
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 21/09
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:00
37
37
Styrke m/stang 55
Catrine Andersen
11:45
7
7
Egentrening basseng
12:00
33
33
Yang til Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
39
39
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
50
50
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
44
44
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
42
42
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
20
20
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
