Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 29 (14/07 - 20/07)
Uke 30 (21/07 - 27/07)
Uke 31 (28/07 - 03/08)
Uke 32 (04/08 - 10/08)
Hjelp
Mandag 14/07
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Ørjan Sivertsen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:30
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
8
8
Egentrening basseng
17:00
31
31
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
17:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
18:00
49
49
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:30
31
31
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
38
38
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:30
8
8
Egentrening basseng
20:10
23
23
Rolig Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:15
8
8
Egentrening basseng
21:00
8
8
Egentrening basseng
Tirsdag 15/07
08:15
6
6
Egentrening basseng
09:00
7
7
Egentrening basseng
09:30
34
34
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
4
4
Egentrening basseng
10:30
8
8
Egentrening basseng
10:30
34
34
Senior Puls 55
Kristin H
11:30
-5
-5
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
7
7
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
7
7
Egentrening basseng
17:15
7
7
Egentrening basseng
18:00
8
8
Egentrening basseng
18:00
47
47
Puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
18:45
8
8
Egentrening basseng
19:00
48
48
Mage/rygg 25
Raisa Tsynkalovskaia
19:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Onsdag 16/07
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
37
37
Cross training 45
Anne Rawcliff
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
24
24
Rolig Yoga 55
Jill W Hatlestad
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:30
8
8
Egentrening basseng
17:15
8
8
Egentrening basseng
18:00
8
8
Egentrening basseng
18:00
52
52
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
18:00
42
42
Sykkel intervall 4X4
Ørjan Sivertsen
19:00
38
38
Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
19:00
-4
-4
Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
20:00
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
20
20
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
8
8
Egentrening basseng
21:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 17/07
08:15
7
7
Egentrening basseng
09:00
7
7
Egentrening basseng
09:15
34
34
Sykkel 45
Anne Rawcliff
09:45
8
8
Egentrening basseng
10:00
33
33
Bevegelighet 30
Anne Rawcliff
10:30
8
8
Egentrening basseng
10:30
35
35
Styrke med manualer 30
Anne Rawcliff
11:15
8
8
Egentrening basseng
12:00
8
8
Egentrening basseng
12:45
8
8
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
8
8
Egentrening basseng
18:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
46
46
Puls 30
Anna Lina Hareide
19:00
44
44
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:30
40
40
Sykkel 55
Ørjan Sivertsen
19:30
52
52
Zumba 30
Anna Lina Hareide
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 18/07
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
50
50
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:00
46
46
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:45
7
7
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:15
8
8
Egentrening basseng
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 19/07
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
42
42
Step styrke 55
Kristin H
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
44
44
Sykkel 55
Anne Rawcliff
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
11:30
59
59
Stram opp puls 55
Anne Rawcliff
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 20/07
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:45
8
8
Egentrening basseng
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
45
45
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
57
57
Puls 55
Linda Methlie
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
43
43
Styrke m/stang 30
Pål Inge Iversen
20:00
8
8
Egentrening basseng
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
