Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Uke 27 (30/06 - 06/07)
Hjelp
Mandag 09/06
12:15
Egentrening basseng
12:15
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
17:00
Cross training 55
Ørjan Sivertsen
17:30
Egentrening basseng
18:00
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
18:05
Høy puls 30
Hilde Avløs Grande
18:15
Egentrening basseng
18:35
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
19:00
Egentrening basseng
Tirsdag 10/06
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Catrine Andersen
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kari Mette G.solheim
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng
15:30
Egentrening basseng
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Raisa Tsynkalovskaia
19:15
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
19:30
Lavterskel Step og Styrke m/manualer
Sigrid Koppen
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 11/06
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng
09:30
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
10:00
Egentrening basseng
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng
11:30
Egentrening basseng
12:15
Egentrening basseng
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Kurt Dale
17:30
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Hilde Avløs Grande
18:00
Sykkel intervall 4X4
Kurt Dale
18:15
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 12/06
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:15
Sykkel 45
Kurt Dale
09:45
Egentrening basseng
10:00
Dans Mix 30
Charlotte Hagen
10:30
Bevegelighet 30
Catrine Andersen
10:30
Egentrening basseng
11:00
Styrke med manualer 30
Catrine Andersen
11:15
Egentrening basseng
12:00
Egentrening basseng
12:45
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:00
Egentrening basseng
15:45
Egentrening basseng
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:30
Puls 30
Andrea F.krohn-hansen
19:00
Mage/rygg 25
Andrea F.krohn-hansen
19:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Ørjan Sivertsen
19:30
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
19:30
Zumba 55
Kristina Gjertsen
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Fredag 13/06
06:15
Egentrening basseng
07:00
8
8
Egentrening basseng
07:45
5
5
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:00
30
30
Sykkel intervall 8X3 55
Ørjan Sivertsen
09:15
6
6
Egentrening basseng
09:30
33
33
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:00
21
21
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
5
5
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
7
7
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
12:15
7
7
Egentrening basseng
13:00
7
7
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
7
7
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
25
25
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:15
30
30
Fredag den 13! - Sykkel/Sal intervall
Ørjan Sivertsen, Sigrid Koppen
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 14/06
09:15
6
6
Egentrening basseng
09:30
39
39
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
39
39
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
42
42
Sykkel 55
Veronica Oestreich
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
11:30
54
54
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 15/06
10:00
8
8
CowboySpinning 45 (Totland Gård)
Ørjan Sivertsen
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
23
23
CowboyCross 45 (Totland Gård)
Kurt Dale
11:00
2
2
Egentrening basseng
11:00
Styrke m/stang 55
UTGÅR
arrangement
Catrine Andersen
11:45
8
8
Egentrening basseng
12:00
Yang til Yin Yoga 55
UTGÅR
arrangement
Catrine Andersen
12:00
8
8
Yin Yoga (Totland gård)
Catrine Andersen
12:30
7
7
Egentrening basseng
13:15
7
7
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
35
35
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
49
49
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
43
43
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
39
39
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
24
24
Yin Yoga 55
Trude Hagland
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
