Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
11:30
Vanntrening 50
Linn Wallman
12:30
Egentrening basseng 30 MIN
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:30
Egentrening basseng
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:15
Egentrening basseng
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
Linda Hetlevik
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
19:10
Sykkel intervall 4X4
Ørjan Sivertsen
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Nina Øvreseth Johannessen
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 19/11
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Marit Rørbakken
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Linn Wallman
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:15
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
19:30
Stram opp puls 55
Linda Hetlevik
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 20/11
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Stram opp puls 55
Charlotte Hagen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Kurt Dale
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
18:00
Sykkel intervall 4X4
Kurt Dale
19:00
Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
19:00
Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 21/11
08:15
Egentrening basseng
09:00
3
3
Egentrening basseng
09:15
5
5
Sykkel 45
Kurt Dale
09:45
8
8
Egentrening basseng
10:00
19
19
Dans Mix 30
Linn Wallman
10:30
-7
-7
Bevegelighet 30
Linn Wallman
10:30
5
5
Egentrening basseng
11:00
10
10
Styrke med manualer 30
Linn Wallman
11:15
6
6
Egentrening basseng
12:00
8
8
Egentrening basseng
12:45
7
7
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
8
8
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
34
34
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
35
35
Puls 30
Anna Lina Hareide
19:00
32
32
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
-7
-7
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Ørjan Sivertsen
19:30
30
30
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
19:30
18
18
Yoga Flyt & strekk 55
Trude Hagland
19:30
52
52
Zumba 55
Gjertsen Kristina
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 22/11
06:15
6
6
Egentrening basseng
07:00
8
8
Egentrening basseng
07:45
7
7
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:00
36
36
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
4
4
Egentrening basseng
09:30
23
23
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
5
5
Egentrening basseng
10:00
-6
-6
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-17
-17
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
5
5
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
5
5
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
22
22
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:00
42
42
Puls 30
Maria Ramnefjell
18:00
40
40
Sykkel intervall 4X4
Anne Rawcliff
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:35
29
29
Styrke m/stang 30
Maria Ramnefjell
19:00
7
7
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 23/11
09:15
8
8
Egentrening basseng
09:30
32
32
Step styrke 55
Marit Rørbakken
10:00
7
7
Egentrening basseng
10:30
37
37
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
28
28
Sykkel 55
Veronica Oestreich
10:45
6
6
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
11:30
49
49
Stram opp puls 55
Sigrid Koppen
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
5
5
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 24/11
10:15
7
7
Egentrening basseng
11:00
7
7
Egentrening basseng
11:00
34
34
Styrke m/stang 55
Catrine Andersen
11:45
8
8
Egentrening basseng
12:00
26
26
Yang til Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
38
38
Cross training 45
Kari Mette G.solheim
17:45
7
7
Egentrening basseng
18:00
5
5
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
52
52
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
43
43
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
43
43
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
17
17
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
