Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Uke 16 (13/04 - 19/04)
Hjelp
Mandag 23/03
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Ryggforening Kurs - opptatt ba
Catrine Andersen, Ørjan Sivertsen
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 24/03
08:15
8
8
Egentrening basseng
09:00
5
5
Egentrening basseng
09:30
5
5
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
6
6
Egentrening basseng
10:30
-23
-23
Senior Puls 55
Kristin H
10:30
-14
-14
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
40
40
RoedeSpinn 45 ÅPEN FOR ALLE!
11:00
-4
-4
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:15
56
56
Funksjonell styrke 40
Hetlevik Linda
17:30
6
6
Egentrening basseng 30 MIN
18:00
5
5
Egentrening basseng
18:00
46
46
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
25
25
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
4
4
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
5
5
Egentrening basseng
19:00
41
41
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
38
38
Sykkel intervall 4X4
Veronica Oestreich
19:30
6
6
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
36
36
Cross training 45
Andrea A V
20:00
7
7
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Onsdag 25/03
06:15
5
5
Egentrening basseng
07:00
8
8
Egentrening basseng
07:45
8
8
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:15
8
8
Egentrening basseng
09:30
1
1
Cross training 45
Catrine Andersen
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
-23
-23
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
7
7
Egentrening basseng
11:30
6
6
Egentrening basseng
11:30
26
26
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
12:15
7
7
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
7
7
Egentrening basseng
16:30
8
8
Egentrening basseng
17:00
24
24
Cross training 45
Siv Hege
17:15
8
8
Egentrening basseng
18:00
4
4
Egentrening basseng
18:00
38
38
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
18:15
43
43
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:00
10
10
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
-4
-4
Vanntrening 50
Marianne
20:00
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
-1
-1
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
8
8
Egentrening basseng
21:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 26/03
08:15
8
8
Egentrening basseng
09:00
7
7
Egentrening basseng
09:15
-6
-6
Sykkel 45
Kristin
09:45
7
7
Egentrening basseng
10:00
2
2
Dans Mix 30
Linn Wallman
10:30
-32
-32
Bevegelighet 30
Linn Wallman
10:30
4
4
Egentrening basseng
11:00
-16
-16
Styrke med manualer 30
Linn Wallman
11:15
4
4
Egentrening basseng
12:00
7
7
Egentrening basseng
12:45
8
8
Egentrening basseng
13:30
7
7
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
6
6
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
38
38
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:15
6
6
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
37
37
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:30
40
40
Sykkel 55
Torbjørn Grande
19:00
33
33
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
-2
-2
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Leni
19:30
56
56
Dans Mix 30
Kristina Gjertsen
19:30
20
20
Yoga Flyt & strekk 55
Trude Hagland
20:00
7
7
Egentrening basseng
20:00
58
58
Tabata 30.
Kristina Gjertsen
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 27/03
06:15
6
6
Egentrening basseng
07:00
8
8
Egentrening basseng
07:45
8
8
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:15
6
6
Egentrening basseng
09:30
18
18
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
6
6
Egentrening basseng
10:00
-10
-10
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-25
-25
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
5
5
Egentrening basseng
11:30
5
5
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
39
39
Cross training 45
Sigrid Koppen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:15
6
6
Egentrening basseng
18:30
41
41
Påske Spinn 55
Anne Rawcliff
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 28/03
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
39
39
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
34
34
Påsketrening for hele familien!
Sigrid Koppen
10:30
41
41
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
11:30
55
55
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 29/03
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:45
7
7
Egentrening basseng
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
42
42
Cross training 45
Siv Hege
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
54
54
PalmePuls 55
Hilde Avløs Grande
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
42
42
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
7
7
Egentrening basseng
20:05
23
23
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
