Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Hjelp
Mandag 19/01
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Kristin
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Marit Rørbakken
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Marit Rørbakken
12:00
Vanntrening 50
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Maria Ramnefjell
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Hilde Avløs Grande
18:00
Ryggforening Kurs - opptatt ba
Catrine Andersen, Ørjan Sivertsen
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Trude Hagland
19:10
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Hetlevik Linda
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Trude Hagland
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 20/01
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Marit Rørbakken
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Marit Rørbakken
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
RoedeSpinn 45 ÅPEN FOR ALLE!
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:15
Funksjonell styrke 40
Sigrid Koppen
17:30
Egentrening basseng 30 MIN
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
Sykkel intervall 4X4
Veronica Oestreich
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
Cross training 45
Andrea A V
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 21/01
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Marit Rørbakken
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
18:15
Sykkel 75
Ørjan Sivertsen
19:00
Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
19:00
Vanntrening 50
Marianne
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 22/01
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:15
Sykkel 45
Kristin
09:45
Egentrening basseng
10:00
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
Egentrening basseng
11:00
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
Egentrening basseng
12:00
Egentrening basseng
12:45
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:00
Egentrening basseng
15:45
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
Step styrke 55
Raisa Tsynkalovskaia
18:15
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:30
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Sigrid Strandbakke
19:30
Dans Mix 30
Kristina Gjertsen
19:30
Yoga Flyt & strekk 55
Astrid Reinholdtsen
20:00
Egentrening basseng
20:00
Tabata 30.
Kristina Gjertsen
20:45
Egentrening basseng
Fredag 23/01
06:15
Egentrening basseng
06:30
Sykkel 30
Karianne
07:00
Egentrening basseng
07:05
Tabata 25
Karianne
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
Egentrening basseng
09:30
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
Egentrening basseng
10:00
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng
11:30
Egentrening basseng
12:15
Egentrening basseng
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
17:00
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
Egentrening basseng
18:00
Puls 30
Sigrid Koppen
18:00
Sykkel intervall 4X4
Anne Rawcliff
18:15
Egentrening basseng
18:35
Styrke m/stang 30
Sigrid Koppen
19:00
Egentrening basseng
19:45
Egentrening basseng
Lørdag 24/01
09:15
Egentrening basseng
09:30
Step styrke 55
Raisa Tsynkalovskaia
10:00
Egentrening basseng
10:30
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
Sykkel 55
Anne Rawcliff
10:45
Egentrening basseng
11:30
Egentrening basseng
11:30
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
Egentrening basseng
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
Søndag 25/01
10:15
Egentrening basseng
11:00
Egentrening basseng
11:00
Styrke m/stang 55
Nina Øvreseth Johannessen
11:45
Egentrening basseng
12:00
Yang til Yin Yoga 55
Vikar
12:30
Egentrening basseng
13:15
Egentrening basseng
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng
15:30
5
5
Egentrening basseng
16:15
3
3
Egentrening basseng
17:00
5
5
Egentrening basseng
17:30
24
24
Cross training 45
Vikar
17:45
1
1
Egentrening basseng
18:30
6
6
Egentrening basseng
18:30
35
35
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
35
35
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
29
29
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
5
5
Egentrening basseng
20:05
-18
-18
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
