Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Uke 27 (30/06 - 06/07)
Uke 28 (07/07 - 13/07)
Uke 29 (14/07 - 20/07)
Hjelp
Mandag 23/06
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Ørjan Sivertsen
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Egentrening basseng
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
18:45
Egentrening basseng
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Nina Øvreseth Johannessen
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 24/06
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Marit Rørbakken
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kari Mette G.solheim
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng
14:00
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
4
4
Egentrening basseng
16:30
5
5
Egentrening basseng
17:15
3
3
Egentrening basseng
18:00
5
5
Egentrening basseng
18:00
47
47
Puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
39
39
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
10
10
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
7
7
Egentrening basseng
19:00
39
39
Mage/rygg 25
Raisa Tsynkalovskaia
19:15
40
40
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
19:30
29
29
Lavterskel Step og Styrke m/manualer
Linda Methlie
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Onsdag 25/06
06:15
8
8
Egentrening basseng
07:00
7
7
Egentrening basseng
07:45
7
7
Egentrening basseng
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
17
17
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
10:00
7
7
Egentrening basseng
10:30
0
0
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
6
6
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
6
6
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
7
7
Egentrening basseng
17:00
26
26
Cross training 45
Kurt Dale
17:30
8
8
Egentrening basseng
17:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
18:00
30
30
JuniFestPuls 55
Marit Rørbakken
18:00
39
39
Sykkel intervall 4X4
Kurt Dale
19:00
29
29
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
-6
-6
Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
20:00
7
7
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
17
17
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
8
8
Egentrening basseng
21:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 26/06
08:15
6
6
Egentrening basseng
09:00
7
7
Egentrening basseng
09:15
9
9
Sykkel 45
Kurt Dale
09:45
8
8
Egentrening basseng
10:00
21
21
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
-9
-9
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
8
8
Egentrening basseng
11:00
1
1
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
7
7
Egentrening basseng
12:00
7
7
Egentrening basseng
12:45
8
8
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
7
7
Egentrening basseng
16:30
8
8
Egentrening basseng
17:15
8
8
Egentrening basseng
18:00
7
7
Egentrening basseng
18:30
48
48
Puls 30
Andrea F.krohn-hansen
19:00
48
48
Mage/rygg 25
Andrea F.krohn-hansen
19:00
-10
-10
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Ørjan Sivertsen
19:30
40
40
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 27/06
06:15
8
8
Egentrening basseng
07:00
7
7
Egentrening basseng
07:45
5
5
Egentrening basseng
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:00
35
35
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
22
22
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:00
0
0
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-6
-6
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
6
6
Egentrening basseng
11:30
3
3
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
7
7
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
20
20
Grillfest-SlyngeDuo 45
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:00
49
49
SommerSingalongPuls 60 min
Hilde Avløs Grande, Marit Rørbakken
18:15
8
8
Egentrening basseng
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 28/06
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
39
39
Step styrke 55
Andrea F.krohn-hansen
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
41
41
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
8
8
Egentrening basseng
11:30
59
59
Stram opp puls 55
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 29/06
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:00
39
39
Styrke m/stang 55
Catrine Andersen
11:45
8
8
Egentrening basseng
12:00
39
39
Yang til Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
43
43
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
58
58
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
46
46
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
45
45
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
24
24
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
